親子ヨガ≪７月８日（水）≫

本日は親子ヨガにご参加いただき、ありがとうございました。
スカーフを使ったり童謡を歌ったりしながら楽しくヨガを行いました。
普段、子どもを優先し自分のことは後回しにしがちなお母さん自身の身体と向き合う時間がつくれたようです。
子ども達も一緒にヨガをしたり、おもちゃで遊んで待っていたり、楽しく過ごしていました。
次回は１０月７日（水）です。ご参加お待ちしております。