親子ヨガを行いました≪5月12日（金）≫

今年度初めての親子ヨガにご参加いただきありがとうございました。
初めの20分ぐらいは親子で歌に合わせてヨガのポーズをとったり、
ヒラヒラの布を使ったり、一緒に楽しみました。
後半はお母様たちのヨガを行い、日頃頑張って疲れている腰や腕を
たくさん伸ばしました。
「スッキリした！」という感想もいただきました。
最後に手形を取り、今年のカレンダーを作りました。

次回は7月7日（金）です。
下のお子様のお預かりもありますのでぜひご参加ください。